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随着秋天脚步的临近,本周冷空气变得比较活跃,由于冷暖空气的频繁交锋,我市天气以多云或阴为主,气温随之有所下降,最高气温在25℃到26℃之间,早晚最低气温只有19℃到20℃,虽然俗语说“春捂秋冻,到老没病”,但体质较弱的人还是要随时增减衣服,以免着凉感冒。
周一、周二受东移冷空气与偏南暖湿气流的共同影响,天空将逐渐阴沉下来,并有可能出现一次小雨天气过程,气温也随之有所回落。到了周三,虽然云量依然较多,但天空会明朗不少。不过,周四受另一股冷空气的影响,天空将再次转阴,气温变化不大。在高气压的控制下,周五我市将迎来秋高气爽的好天气,冷暖适宜、空气清新,天气条件还是非常适宜大家到户外活动的,只是长时间外出时要注意防晒,同时还要随时给身体补充水分。
特别提醒:
一般来说,到9月底前这一阶段是天气由热转凉的过渡期,因此在日常养生保健上也要适应季节转变的特点,建议身体健康者不要一下子添衣过多,初秋适当地“薄衣养生”有助于增加机体对冷空气的适应能力,为即将到来的严冬提前做好准备。
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