近日，来自全国各地的救援人员、志愿者加入了灾区救助队伍，积极抢救伤员。社会各界纷纷为灾区捐款、捐物。

    记者在采访大连的教育心理专家时了解到，目前，从物质方面为灾区捐助是必要的，但是精神心理方面的援助，尤其是对青少年心理援助也刻不容缓。

    置身灾区的人都应做心理辅导

    中科院心理所教育心理学研究生、大连教育心理专家王彬老师告诉记者，这么大范围的灾难，尤其是遇难人数这么多的灾难，在人的一生中并不多，对灾区的百姓，包括前去救援的官兵、医护人员、志愿者来说，心理承受能力都将面临巨大考验，在灾后，他们都需要接受相应的心理辅导，特别是青少年，因为他们还没有足够能力自我调节。

    “在营救被困人员时，我们看到，有些孩子被困时还在唱歌。”王彬老师说，这样的孩子有可能处在麻木状态，也有可能并不知道外界发生了什么。这种孩子在遇到突发事件时的自我调节能力强，但当他们被营救出来、看到外界的情况后，心理可能会受到更大的冲击。

    王彬老师说，地震之后短期内，大多数青少年都会因看到这么大的灾难而出现睡不好觉、喊叫等症状。时间一长，情绪就会出现泛化，即恐惧、无助、担心，遇事会往悲观方面想、消极，渐渐地出现自暴自弃的情况。所以，教育心理专家应尽快对青少年的情绪做及时调整，这也是未来一段时间，人们应关注的事情。

    一套心理援助方案已从大连发往成都

    目前，我国能见到的心理辅导大多是一对一的形式。王彬老师说，这种形式属于个人指导，比如，这次地震中父母双亡或已经残疾的孩子，都需要专业心理医生的辅导。另一种属于群体指导，但国内这种辅导特别少，大连有一部分心理咨询师，具备这样的能力。

    王彬说，地震后的第二天，专业人员就意识到，心理辅导对青少年的重要性。灾区的孩子有十几万、几十万甚至上百万，如单靠一对一的个人指导，无法让所有孩子解除心理困扰，群体心理指导显得更加重要。王彬老师牵头，来自大连的8名有丰富经验的心理咨询师聚到一起，经过三天研究，制定了一套对灾区青少年的心理援助方案。

    据王彬老师介绍，群体指导适合三四年级以上的青少年，以家庭为单位，包括父母双亡、单亲及成为孤儿但有一名监护人的孩子。大家在一起做辅导，有利于互相鼓励。心理辅导主要是鼓励孩子在最痛苦时把自己想说的事情说出来，因为这种情感如果不释放出来，时间一长就会出现严重的心理疾病，这种方法可以达到一种宣泄的目的；第二步，老师从孩子所说的事情中，找出容易引起孩子困扰的点，加以引导。
     王彬老师说，目前，她已将这套方案发给成都教育局，希望能为灾区的青少年做一点贡献。据她了解，大连还有不少心理专业人员希望为灾区做些事，王彬表示愿意免费为他们培训。

    爱心卡片可以慰藉灾区孩子心灵

    王彬老师说，目前有很多人在关心灾区，可以制作一些卡片，写上暖心的话语，通过一些渠道送到当地孩子的手里，这对他们是一种心灵的慰藉。王彬老师选了一些带有大连风景的明信片，希望能让灾区的孩子看到远方世界的美好。目前她所在的教育机构中，一些接受辅导的初中学生在明信片上写上了真情话语。

    记者看到，在40余张明信片上，写满了鼓励灾区学生的话，言辞真诚让人感动。

    一名叫田海璇的初中生给灾区同学写道：“希望你能振作起来，好好生活。虽然地震来临，但你们的意志不可以丢掉，你们的城市会重新建好的。”34中初二的孙竹睿在一张印有大连星海广场的明信片背面写道：“灾区的同学，不要泄气，未来还需要你来创造。欢迎来大连参观，这有亚洲最大的广场。”记者 赵卓

责编： 赵洁　    来源： 大连晚报