刷牙方式要科学 四个步骤很重要

2017-08-07 06:57 来源:大连晚报
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    步骤1:刷牙齿外表面。将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷。

    步骤2:刷牙齿咬合面。平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

    步骤3:刷牙齿内侧面。竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

    步骤4:轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。

    文/家庭医生在线

[ 责任编辑:王颖雅 ]
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