高考首日 我市未发生考生接受医疗救治情况

（记者张丽霞）昨日是高考首日，记者从市卫生健康委获悉，我市各考点和各定点医院均未发生考生接受医疗救治情况。

为做好高考期间的医疗救治保障，市卫生健康委下发了关于做好2019年高考医疗救治保障通知，各区市县卫生健康行政部门负责本地区高考医疗救治保障工作，根据需要安排现场医疗保障。市内三级综合医院均作为定点医院，为考生开通救治绿色通道。市急救中心也安排人员值班，做好院前急救和转运的准备工作。

大连市第七人民医院（心理医院）心理科医生李奕说，如果考试紧张到出汗，手抖或者感觉大脑一片空白，那就深吸气，用腹式呼吸法，让自己放松一下，吸气时候鼓肚子，呼气时候肚子瘪下去。一般3~5次的呼吸就会感觉放松一些，然后带着适当的紧张情绪，进入考试状态中。如果考试时候手抖，建议做肌肉放松，可以紧握拳头，然后慢慢松开，3~5次，手就不抖了，可以握笔写字了。考试时候一旦遇到完全没有思路的难题，可以在呼吸放松后，先做感觉熟悉的题目，大脑一旦被启动，始动原则会将大脑的局部兴奋传递开来，渐渐就会进入到考试的状态中，不要紧抠难题，那会带来心理上的挫败感，影响以后题目的发挥。