长假后，有的孩子看不清黑板了

近日，中小学已陆续开学复课，家长们也是松了一口气。然而经过这个超长假期，孩子们在家通过手机、电脑上网课又带来了另外的问题——近视。

开学前后的这些天，有不少家长带着孩子来看眼睛。据市三院眼科副主任王佼佼介绍，之前因为防疫在家，户外活动少了，看电视、电脑多了，3月之后学生们要上网课，长时间近距离用眼，无疑加重了眼睛的负担。孩子的眼睛正处在发育阶段，长时间近距离用眼容易造成睫状肌调节失衡，一个假期近视度数增长50度、100度的非常多见。而且近视的孩子除了视远物模糊这个症状之外，还可能酸胀、干涩等。

一位四年级的小学生小赵就在检查中发现，双眼均有150度的近视带75度的散光，比放假前增长了100度。孩子的妈妈说因为疫情在家的这段时间，孩子早晚练琴各一个小时，其间线上数学、英语、思维拓展网课三节，开学后，上、下午又各加上一小时的学校网课，每天过的都很忙碌充实，粗略计算这位四年级小学生盯着屏幕的时间每天有5小时，再加上练琴的2小时和写作业的时间，每天近距离用眼的时长至少7个小时，开学之后，小赵同学发现自己看不清黑板了。

“这个孩子近视主要就是由于近距离用眼太多造成的。”据王佼佼医生介绍，电子产品特别容易引起孩子视疲劳，但平时看书、写字、画画、看乐谱等近距离用眼也会导致眼睛疲劳进而易造成近视。因此，预防孩子近视，一方面是减少近距离用眼，另一方面是让孩子有足够多的时间在户外，在阳光下进行户外活动。

事实上，孩子看不清东西眯眼，除了近视的存在也可能是散光造成。孩子的妈妈说，她早就发现孩子有眯眼看东西的情况，但没有重视。“所以说一定要让孩子定期检测视力，发现问题及早干预，避免越发展越严重。”医生表示。