孩子怎么了？心理专家这么说
大连新闻传媒集团记者霍然
最近的几则新闻，让很多人心碎。5月6日，西安一个9岁的小女孩，完成不了老师布置的作文，纵身一跳，告别了这个世界。本月，某市一名6年级学生到家附近的水塘玩，被父亲打骂后，一气之下跑出家门，却不幸遇难。
我们的孩子怎么了？亲子关系怎会如此紧张？家长如何教育引导孩子？记者采访了大连市第七人民医院心理科主任陈保平。
孩子的压力你一无所知
近年来，陈保平明显感觉咨询亲子关系问题的人群在增加，每次出诊都会接诊五六例。虽然话题还是围绕青少年抑郁、焦虑、厌学、人际关系的问题，但令他担忧的是，孩子过激的情况格外普遍，他们会用小刀划手腕，会拿头撞墙，还会认为自己的生命没有意义。
感觉孩子变得更脆弱了？陈保平坦言，孩子变得脆弱跟我们的环境有很大关系，现在这一代孩子与父母那一代，经历的是不一样的压力。“父母这一代承受了很多压力，比如吃不饱、穿不暖，孩子没有这部分体会。孩子虽然不需要为了生存去奋斗，却体会了另一部分压力，比如满足父母乃至家族几代人的期待，这也是父母没有体会过的。所以父母常会觉得自己为孩子承担生活的重任，孩子哪有压力？很多家长不能理解。”陈保平解释，孩子们的压力不被父母理解，积累在心里，时间久了不一定在哪个节点就可能爆发，做出极端的行为。
好孩子突变“叛逆少年”
“现在来咨询的孩子，很多其实成绩很好，也很懂事，但是突然就不想上学了，甚至做出极端行为。家长困惑，孩子怎么突然变样了？”陈保平告诉记者，这些孩子从小看别人脸色，总是在满足别人的期待。他们关注别人，却忽略自己，难受不敢在爸爸妈妈面前体现出来，把悲伤都隐藏起来，最后把自己搞得很累。等到他们长大一些，开始关注自己的感受了，就会发脾气。往往这时，家长就会觉得孩子变了。而孩子看到父母难过，自己也会内疚。于是，矛盾似乎越来越深。
面对这种情况，陈保平表示，没有“万能方法”可以解决，需要心理咨询具体问题具体分析。不过他建议，父母要允许孩子按他们自己的方式来做，哪怕会吃亏，哪怕选择是错误的，但要给孩子犯错误的机会。孩子会从自己的经历中成长，这是给孩子一个信任和独立的机会。其次，父母要觉察到自己把多少精力放在了孩子身上。每个人都有自己的生活，当父母把绝大部分精力放在孩子身上的时候，就对孩子造成了一个很大的限制，孩子也要把很多精力放在回应父母身上。
不要再忽视这些信号
当孩子出现严重抑郁等情况时，很多父母会很吃惊，都不知道孩子是什么时候开始出现了问题。在深入了解后，一些孩子才告诉医生，最早他们尝试和父母说“我不太好，我不开心”时，父母总觉得是小事情，说想开点就好了。经历几次后，他们就不会再同父母讲了，因为“反正说了也没用”。从心情不好到采取极端行为这个漫长的过程，那些传递出来的信息被一点点忽略，最终，可能老师的一次批评、家长的一次责骂、一次考试成绩的不如意或者跟同学的一次吵架，都会成为压倒骆驼的最后一根稻草。
陈保平告诉记者，孩子选择采取极端行为，是因为他觉得自己的生命是没有价值、没有意义的。那些总在为别人着想的人，听话，乐观，在为别人而活的人，常常有这种感觉。我们可以尝试去倾听、理解孩子的痛苦，在教育孩子懂规矩、鼓励孩子努力的同时，也接受孩子有时会发脾气，或者懒散一点。让他学会在照顾别人的时候，同时也会照顾自己的感受。而不是要一味告诉孩子要坚强，不要选择极端的方式。
陈保平介绍，这些被表达或隐藏起来的信息很多样，有的孩子睡眠不好，不爱吃饭了，变得孤僻了，爱发脾气了，经常感觉疲倦，或者以前很努力，现在有心无力了……如果父母选择性地希望看到孩子成绩好、懂事、阳光，就会看不到孩子的悲伤、难过，看不到孩子的“不阳光”，听不到孩子的真话。家庭教育，是一门学问，需要智慧和技巧。
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要与孩子
站在同一维度
人们总以为，小孩子都是无忧无虑地成长，脑子里也不会想什么非常复杂的事，还有人觉得，小孩会有什么压力，他们才多大。事实上，他们的烦恼和压力，可能比你认为的严重多了。
著名儿童教育专家孙瑞雪曾经说过，父母与孩子站在不同的角度，各执一方，往往解决不了问题。最好的状态，是父母切换到儿童自我，与孩子站在同一维度，一起探索与成长。这意味着放下成人的固执与权威，回归到孩子的当下，用心去体会，去理解，去促成与孩子情感上的共鸣。同时，带着这样一份共鸣，父母会更容易冲破身份的隔阂，坚定而温和地去接纳和支持孩子，陪伴他们攻克难关。如此一来，孩子单薄的臂膀，多了一份来自父母的力量，如虎添翼，他就可以安心地成长了。
心理医生认为，社会支持在青少年成长方面有非常大的作用，心理学有很多研究发现，减压的最好方式就是拥有良好的人际关系。哈佛大学成人发展研究所曾耗时75年，对724位男性进行追踪研究，得出结论：具有美好的人际关系，可以让人更幸福。
因此，一个青少年的健康成长，需要动员家庭、学校、社会等多方力量，同时还需要这些人能充分认识到青少年的成长规律，用适当的方法让青少年幸福成长和生活。
综合浙江在线、武志红