31岁就心梗，各种危险因素占全了

大连新闻传媒集团记者常婷

8月11日晚上11点左右，准备睡觉的年轻小伙子突然觉得难受，他感觉胸闷、胸痛，并伴随浑身的大汗，经过了一段时间这种情况仍没有缓解，家人赶紧把他送到了大连市第五人民医院急诊。一查心电图，提示心梗。

动脉分支闭塞导致发病

急诊赶紧将在家休息的心内一科主任房松叫来医院会诊。到了医院房主任吃了一惊，他从医多年从没遇见这么年轻的心梗患者，这位小伙子才31岁，还没结婚，身高1米8多，体重200斤，从外表看健壮如牛。但进一步的检查证实他确实是急性心梗。

医生解释，冠状动脉一共有三大支，血管造影显示患者三根动脉都有病变，虽然不是很重但他还这么年轻，未来几十年等于要抱着这潜在的风险生活。这次发病的主要原因是分支闭塞，这是不幸中的万幸，分支闭塞对于生命影响程度低一点，但也需要尽快治疗。在和家属沟通之后，8月12日凌晨两点，患者被推进手术室进行介入治疗，手术很成功。昨日，患者情况平稳，已被转入普通病房。

动脉硬化的危险因素

这么年轻怎么会心梗？据了解这位小伙子没有任何基础疾病。在与家属的交谈和询问患者本人病史时，医生发现了端倪：这位小伙子个子挺高，但200斤的体重还是胖了些，家人说他平时不喜欢运动，常常久坐。小伙子平日里喜欢点外卖，喜欢喝碳酸饮料，并且熬夜。家人称他常常坐在那打游戏打到很晚，经常晚上12点以后才入睡。还有一点，小伙子已经有10年的烟龄，每天一包烟。

医生叹气：“肥胖、久坐、熬夜、饮食不健康、吸烟，所有这些都是动脉硬化的危险因素。患者最近刚刚失去一份工作，心情是否受到影响无从判断，如果有大的情绪波动，对心脑血管疾病也有一定的影响。”术后，医生与家属交流，希望小伙子出院之后能够严格按照医嘱服药，改变不良的生活方式。虽然一个支架救了他，可没法保他一辈子。他的三支冠状动脉都有病变，这是药物无法逆转的，只能科学控制。如果他继续这么“造”下去，很难想象未来他将面对什么。

不良生活习惯和压力大是诱因

这些年来，急性心梗的发病率逐年升高，发病年龄也越来越小。年轻人群自认为是低危人群。实际上不良的生活习惯和压力大是诱发年轻人冠心病、心肌梗死发病的重要因素。医生提醒年轻人注意以下几点：

1．戒烟限酒：吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。

2．健康饮食：避免暴饮暴食，少吃高油脂高盐食物，多吃蔬菜、水果，营养均衡。

3．运动锻炼：积极锻炼身体，避免久坐。

4．给自己减压：平时作息规律，不熬夜。如果一段时间感觉到压力很大，要想办法放松、缓解。

5．定期体检：定期到正规医疗机构体检，控制体重，发现问题及时就医。