明天就全城起跑了，你还不知道怎么打卡？

　　作为“奔跑大连”系列赛之一的“融创杯•2020大连万人云跑”即将于8月31日（明天）在东港商务区蓝色港湾滨海乐园正式举行起跑仪式。

　　当天，线上打卡通道也将正式开启。所有报名者将通过上传计步软件截图和数据在线累计云跑里程，冲击个人、战队及全员终极成就目标。

如果你还不清楚打卡规则

就赶快来了解一下吧！

打卡规则

　　1、 8月31日0时起至9月30日期间，报名者可每天在“凤凰网房产大连站”微信公众号主界面下方的“云跑打卡”入口进入活动指定打卡平台，点击【打卡】按钮，上传由运动记录APP真实记录的发生在本日内的一次跑步的总公里数及用时信息的截图，并手动再次核对并填写本次跑步的公里数及用时，点击【提交】后当看到“今日打卡成功”字样时，即视为完成当日打卡。（运动记录APP包括“咕咚”、“keep”、“悦跑圈”等专业运动APP及智能手机自带的运动记录APP）

　　2、 当日打卡须在23：59之前完成，每日只能上传一次成绩，不允许补卡。

　　3、 打卡截图必须包含清晰的日期、跑步距离和跑步用时。跑步配速原则上不可以慢于8分钟/公里，否则将被视为成绩无效。

　　4、 系统将自动累计参与者所填写的里程数字，个人打卡成绩将自动累计到所在团队的总成绩。

　　5、 每位参与者的起始成绩均默认从0开始，最终里程数为在本次活动期间该参与者每次上传的跑步公里数的总和。

　　6、 战队里程数默认为活动期间战队全体成员个人上传的里程数的总和。

　　7、 活动组织方将对参与者上传的里程数信息和图片进行审核。如出现乱报、谎报里程数，或里程数照片和实际里程数不符者，图片出现严重违规（如使用违法图片、违规篡改图片内容、非当天跑步信息截图等）情况，工作人员将会对相关上传者进行警告，并删除违规图片。图片一旦删除，不可恢复，且当日该上传者的个人里程数无效，其所在的战队也将扣除相应里程数。如同一参与者发生两次上述违规行为，则将直接取消该参与者参与资格，其个人成绩清零，其所在战队成绩也将扣除该队员此前贡献的全部里程数。

　　特别提示

　　请各位跑者务必保管好手机中的原始跑步数据。领奖时须出示个人手机内的运动记录APP中的原始跑步数据，且每位领奖者只能使用一个账号作为数据提供凭证，账号内数据须与上传截图完全一致方可领奖。

千万别小看每人每天一次的打卡！

如果10000名大连人每天都轻松地跑上1公里，

那么每天就将累计10000公里的总里程，

相当于把大连海岸线跑上4圈半；

相当于连续跑完237场马拉松全程；

相当于在星海湾大桥上跑800多个来回！

如果我们每天都能跑上一公里，

不仅能让自己的身体变得更健康，

也会让精神变得更加振奋；

如果每个大连人每天都能跑上一公里，

我们就会在路上遇见更多朝气蓬勃的身影，

感受到整座城市都在变得愈发充满活力；

如果所有跑者每天都能在路上清理一件垃圾，

我们的家园就将变得更加干净整洁，

大连争创文明城市六连冠也将更有底气。

一个人的努力，

也能成就整座城市的骄傲！

因为在别人的眼里，

你无畏前进的脚步，

就是大连最有活力的心跳！

万人云跑，大连提速！

请跟我们一起，

让大连，跑起来！

目前本活动仍在火热报名中！

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