秋冬感冒高发，试试这些“消炎药”

秋冬感冒的人多了起来，于是，很多人跑到医院去开“消炎药”。实际上，中医里有很多天然的“消炎药”，防病治病效果极佳。

蒲公英泡茶喝缓解嗓子干疼   

安徽中医药大学第一附属医院传统疗法中心主任朱庆军表示，蒲公英有天然抗生素的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药。它性寒味甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、健胃消炎等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。

“这几天一位朋友嗓子疼得说不出话来，于是跑来向我求救，我就推荐他用蒲公英煮水喝，果然一喝立马就见效了。”朱庆军说，秋冬季新鲜的蒲公英很少，大家可以在药店购买一些干品，煮成水后当茶喝，喝上整整一天，上火导致的嗓子发炎、肿痛等不适症状估计就会缓解了。

鱼腥草可辅助退烧

除了蒲公英外，朱庆军还介绍了鱼腥草。鱼腥是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。鱼腥草可生吃、熟吃、煮茶。生吃就是凉拌，熟吃可用来炒肉或煮汤。也可将沥干水的鱼腥草(鲜)250克左右，加上水1000毫升，煮沸10分钟，去渣取汁，当茶饮。选用干品鱼腥草，用量为30克左右，用冷水浸泡30分钟后，加水500毫升煮沸15分钟。鱼腥草不能熬太长时间，否则会破坏药效。

在风热感冒初起的时候，喝一些鱼腥草水消炎，就可起到退烧作用。

马齿苋熬汤喝治腹泻 

解放军总医院第八医学中心中医科来要水表示，马齿苋性寒味酸，有清热解毒、消炎止痛、止血等功效。对痢疾、肠炎、痔疮出血、乳腺炎等病症有一定的疗效。比如孩子腹泻，在公园找把马齿苋或是直接到药店去买干的马齿苋，熬汤给孩子喝就管用。这药材很便宜，味道也还行，不难入口。寒性腹泻禁用。如果有尿路感染的症状，用马齿苋与红糖一起煎水喝，也有调理的作用。

穿心莲可缓解口腔溃疡

南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭：穿心莲能清热解毒、凉血、消肿。被誉为“中药抗菌素”，常用于感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮等。

穿心莲清热解毒、凉血消肿，很多复发性口腔溃疡因脾胃湿热引起，而茯苓有助于改善湿热体质。需要注意的是，使用之前需要咨询中医师是否适合使用，过敏体质者慎用。此外，近几年菜场售卖的所谓穿心莲已经成了非常流行的一种食材，它与中药版的穿心莲的治疗作用不完全相同。它的药性，到现在为止，还没有明确的研究结论。据《健康时报》