看,这是年轻人矛盾的健康观

当你拿到自己的体检报告时,心情是怎样的?日前,有体检机构发起一项针对青年群体的调查显示,许多年轻人对体检报告感到恐惧,更有甚者“不愿”“不敢”去体检;年轻人亚健康状况逐年加重。与此同时,现在购买营养保健品的年轻人越来越多,90后占比超过25%。不难看出,不少年轻人“身虚”又“心虚”。

鸵鸟心态:

不体检假装没问题

拿到自己的体检报告,90后公务员陆可(化名)没有立刻打开。下班回到家,坐在沙发上,喝几口水,深吸几口气,她才一点一点撕开体检报告的保密封条。

龋齿、乳腺结节、肺部结节、肝部血管瘤,第一页的体检情况小结栏赫然列出了陆可身体存在的问题。与去年相比,“负面清单”没有拉长,虽然有些问题,她还是松了一口气。“总比检出新的毛病要强。上班以后,看体检报告的心情,和高考查成绩的心情差不多,怕得很。”

对不少人而言,体检结果冷冰冰的,即便没有既往病史,恐惧同样存在。

在一家房地产公司工作的李琳(化名)由于工作极其忙碌,8年时间只体检过两次,其中一次还是入职体检。“真是太忙了,而且我几乎天天泡在样板间里,会吸收各种有害物质,体检结果肯定不会太好,还不如不检。”去年夏天,李琳在母亲的强烈要求下进行了体检,结果查出了子宫肌瘤。

“体检前半个月我就开始早睡早起、健康饮食、锻炼身体,好似焚香沐浴、更衣斋戒般虔诚”“妈妈劝我不要再抽烟喝酒了,不然体检的时候一定会查出病来,听了妈妈的话我就再没去体检过”“万一体检出个结节什么的,重疾险都买不了”……不体检身体的问题就不存在——这是当下很多年轻人都有的鸵鸟心态。

南京医科大学第二附属医院健康管理中心主检医生戴瑛曾接诊一名30多岁的男性,其体检报告显示肾功能存在问题,转氨酶也很高。他冲进办公室质问医生自己怎么可能有这么多问题。“可能刚开始不能接受,觉得是医生给他检查出了这些问题,而不是自己身体有问题。这种心理相当一部分人都存在。”

散装身体:“老年病”成新困扰

身体发出的预警信号在很多时候被有意无意地忽视,并不代表它们不存在。对被检者来说,每次体检都是对过往生活方式的一次总结。熬过的夜、喝过的酒、吃过的不健康食品可能会化为体检报告里的指标箭头。“很多人怕体检、怕看体检报告,其实是心里很清楚自己的生活方式可能造成不良后果。”戴瑛说。

“我今年20多岁,我的肩膀47岁,我的膝盖51岁,我的背60多岁,我的腰快90岁了,我的很多头发已经入土为安……”有网友如此自嘲。一份2019年职场人健康力报告显示,仅两成白领认为身体状况良好。一些年轻人开始调侃自己是“散装身体”,看似戏谑的话语背后,是健康问题已实实在在成为年轻人的困扰。

据全国肿瘤登记中心统计,从2000年到2013年,20岁至39岁年龄组癌症发病率增长幅度较大。戴瑛表示,在我国,肺癌发生率和死亡率在男性中排在第一位、女性中排在第二位,且近年来发病呈年轻化趋势,一般确诊时已是肺癌中晚期。乳腺癌、卵巢癌发病也呈现年轻化趋势,且恶性程度更高。

“主要还是和不良生活习惯、不健康饮食结构、快节奏生活带来的压力等有关。”戴瑛说,甲状腺疾病在年轻人疾病谱中排名靠前,高血脂、脂肪肝等“老年病”成为年轻群体的新困扰,肠胃病、颈椎病等看似非重大疾病也在折磨着年轻人。

保健品依赖:一个月花费2000元

近年来随着民众健康意识的提升,身边的减肥族、跑步族、养生族越来越多。区别于以前保健品的购买主要集中在中老年人,而现在营养保健品的购买者中,90后越来越多,占比超过25%。

血橙饮料、护肝片、维生素片……这是90后曾小姐每天都要吃的营养品。她告诉记者,作为办公室一族,一天有八九个小时要坐在电脑前工作,加班、熬夜更是家常便饭,这也让她早早地开始用保健品。“一个月有2000多元花在保健营养品上面,可能额外会花费在一些器具上面,比如说按摩仪、泡脚桶等。”

某电商平台数据显示,今年6·18期间,眼部保健类产品销售同比增长4126%,蛋白粉同比增长751%,维生素类产品同比增长387%。值得注意的是,95后、00后活跃用户同比增长126%。

此外在采访中,记者发现,不少营养保健产品的售价并不低,一些销量靠前的口服类营养产品的单价均在200元以上,按摩器、泡脚桶等保健仪器,平均售价则在300元以上。不过,不少年轻消费者仍表示愿意花钱去购买。“一个月2000多元买保健品,比我买衣服要多,虽然我不怎么买衣服,但会吃这些东西。”消费者吴先生说。

提醒

这些体检讲究得知道

体检的意义在于早发现、早诊断、早治疗,是经济有效的健康管理方式之一。“尤其对于肿瘤来说,早一步发现和晚一步发现,治疗方案、花费、愈后都会不同,毫不夸张地说,人生轨迹都可能改变。”戴瑛说,体检最好选择在同一家医疗机构进行,这样可以对身体变化有线性的了解,有利于更早发现问题。

“体检项目并非越贵越好,要检在点子上。检前最好能和医生进行面对面的沟通,选择符合自身情况的体检项目。”袁源表示,如有家族病史或基础性疾病的可选择针对性疾病筛查,上班族可选择“压力套餐”,有抽烟、喝酒习惯的相应增加肺、肝脏等器官的检查项目等。

“准备体检时要让身体处于常态,不要刻意‘改良’生活习惯,因为这不能代表你日常的身体状况,也不要随意酗酒,否则若某些指标产生变化很难确定其影响来源。”戴瑛说,遵照体检前的相应提示即可。

对待体检报告的态度也非常重要。将体检报告扔在一旁全不在意、对体检报告中的上下箭头和加减号惴惴不安都不可取。袁源认为,精密仪器不能完全替代医生。这些数据到底有无意义、是何意义,需要主检医生详细解读,若无问题当然最好,若有问题则应考虑进一步就诊。

每个人都是自己健康的第一责任人。“以往体检可能更看重筛查病症,我们现在则倡导预防和早干预,希望年轻人将目光更多投注于健康管理。”袁源说。

纵深

一个快速发展的巨大市场

过去6年,中国的保健品行业市场规模保持两位数的增速,至2019年,市场规模约达2227亿元,2021年有望突破3300亿元。数据显示,中国大健康产业在整体GDP中的占比还不到6%,相比于美国的16%和欧洲的12%来说,还有很大的增长空间。随着90后消费者的崛起,新一代的消费者更加追求精致的生活,保健养生就是其中一种表现方式。业内人士表示,未来能抓住年轻消费群体的产品,也将会在市场上有一席之地。“我觉得有5到10倍的发展空间。”京东京造总经理汤恒晟这样认为。

编辑:赵洁