【在连过大年】走啊，一起玩雪去！

天健网消息（大连新闻传媒集团记者 毛雪梅）这个“优哉游哉”的春节假期，你有哪些游玩计划？随着冬奥会的成功申办，冰雪运动成为运动达人的新宠，大连逐渐掀起冰雪运动热潮。滑雪、滑冰、雪地碰碰车、雪上摩托车、雪上飞碟……你知道吗，从2003年第一个滑雪场建成至今，大连已拥有室外滑雪场、室内滑雪场、滑冰场、戏雪乐园等超过40家。其中，既有面向滑雪爱好者的专业滑雪场，也有主打亲子游的戏雪乐园，每年参与滑雪的人数超过20万人次。风格各具特色的滑雪场所，总有一款适合你。

走，这个假期，一起玩雪去啊！

【滑雪运动安全指南】

量力而行学滑雪 远离伤害求安全

滑雪是一项危险运动，也是一项“勇敢者的运动”。初学者往往容易忽视自身的安全，这是滑雪不容忽视的问题。避免伤害，滑雪时这些原则要遵守！

滑雪前请做好充分的准备活动，初学者要量力而行，循序渐进；切勿过于自信登高滑行、超速滑行。不要在滑行中加塞、追逐、碰撞。

穿着合身、方便的服装，固定器强度的调节要适宜；寒冷天气或疲劳时应该缩短滑雪时间。严禁在滑雪中打闹、嬉戏，酒后请勿滑雪。

摔倒后平整雪道上压出的雪坑；发生事故勿勉强挣扎，防止损伤加重。

不要在雪道中步行、滞留或玩耍；时刻注意教练或其他引导人员的提示，留意雪场内广告牌、告示牌、安全标志、广播等；不要去无人管理的雪场，避免发生危险。

滑雪者必须控制速度滑行，如果摔倒，应及时清理雪道、尽快离开；重新进入雪道要留神，不可在雪道上停留。

选择自己可以控制的滑雪方式和适合自己滑行能力的滑雪道。

前面滑行者拥有优先权，超越时请顾及前方滑行者。

要关心他人，有履行救助的义务，必要时充当证人。

滑雪终究是一项危险的体育运动，应有“保险”作为意外保障，滑雪之前，每位滑雪者都要确切了解滑雪的保险事项。

另外，滑雪、玩雪时，要做好个人防护，科学佩戴口罩、勤洗手，养成“一米线”的好习惯。