【防疫科普】防范奥密克戎 你需要注意这些

天健网消息（大连新闻传媒集团记者 冉嬛）目前，国内疫情呈现多点散发、局部聚集态势，加上春节将至，人员流动、人群聚集增加，疫情防控形势复杂严峻。为做好我市新冠疫情防控工作，大连市疾控中建议城乡居民尽量做到非必要不聚集，严格落实戴口罩、通风消毒等防控措施，做好个人防护。

据了解，奥密克戎毒株是新冠病毒的一种变异，携有大量基因突变。与其他毒株相比，奥密克戎毒株隐匿性、传播力更强，体现在天津一发现就已传播三代。感染者症状相对轻，重症较少。具体表现为：上呼吸道的症状较重，咳嗽、咽痛较多；部分病人有发烧症状，以中度发热为主，38摄氏度、38.5摄氏度；消化道症状比较少，以往是消化道症状（恶心、呕吐、腹泻）较多。

在防护方面，大连市疾控中心建议市民时刻保持良好的个人防护意识，牢记“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、全程接种疫苗”。尽量减少前往人员聚集场所尤其是密闭场所次数；减少不必要的聚集性活动。保持1米以上社交距离，出入机场、车站、商场、农贸市场等公共场所严格扫码、验码。符合接种条件的市民朋友，要积极主动全程接种新冠病毒疫苗，已全程接种疫苗满6个月的人员，要及时接种新冠疫苗加强针。 

与此同时，要合理膳食、适量运动、充足睡眠，提高自身免疫力。收取快递时，减少与快递外包装直接接触，购买来自国外的冷链食品和国外邮包应妥善处理。

市疾控中心提醒市民，要做好日常自我健康监测，随时注意自身健康变化。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，注意切勿自行诊治，要立即到就近的医疗机构发热门诊排查和诊疗。就医过程做好个人防护，注意尽量避免乘坐公共交通工具。