拿起书本，放下手机

伊筱：翻书不舍晨昏

文大连新闻传媒集团记者张明春 图受访者提供

人生记忆有节点。在伊筱那里，最大的节点是博士毕业那一年，因为阅读心态发生了变化。毕业前是“规定动作”居多，总觉得不是自己想要的。但因为喜欢书香，所以迟迟不肯离开学校。等到博士毕业后，再也不用被强迫，终于解放了自我。现在的读书，是没有负担的读书，不用操心柴米油盐，不用管四季轮回，只要我想读书，我就读，想什么时间读就什么时间读，遇到喜欢的书，甚至可以一整天不去单位，喜欢什么就读什么，“随心随遇这个词放到读书上，真是莫大的享受”。

伊筱，女，内蒙古鄂尔多斯人。2004年到大连上大学，本科和研究生均在大连海事大学，随后到吉林大学攻读博士。在大连的十几年里，伊筱都在学习和创业。

爬坡太久会累，但伊筱没觉得。难得喜欢，沉浸在兴趣之中，工作与娱乐一体，夫复何求？

当下，对都市人来说，书易得，而时间不易得。伊筱兴趣浓而杂，看到好的书、喜欢的书，先买来再说，读书的速度永远跟不上买书的速度。目前她自己的精华藏书能有3000多本。

时间这东西，只要肯挤，总会有的。伊筱工作很忙，常常加班到夜深，她获取时间的方式是自我剥削，是集腋成裘。“马上、枕上、厕上”，古人有“三上读书法”。伊筱不骑马，改“马上”为“早上”。分不同的地点，她在单位和家里都放书架，把自己喜欢的书，正在读的书分门别类放好，只要有空就拿出来翻阅。分不同的时间段，她把大段的时间、碎片化的时间都提前规划好读哪种书。大段的时间用来系统读书。她有早起的习惯，一般5点或者5点半就起床，这个时间段主要是读系统的理论知识。晚上只要不是应酬，会读历史类的。晚上读书是有计划的，每月读多少个主题提前一个月就规划好。一般周末就读最近购买的热点书籍。没有应酬，基本能在家宅两天读书。碎片化的时间，她也有习惯，健身的时候看纪录片巩固头一天晚上读的历史知识，上厕所的时间，读几分钟可读的小书，用翻书替代刷手机。

时间宝贵，读书自然要精选。伊筱不怎么读文学作品，而是读政治学、历史学、艺术类的书多一些，她在系统的理论知识那里几乎没有招架能力。

她有做笔记的习惯，“不动笔墨不读书”，并不是大段摘抄，主要是记录知识盲点。若说有什么特别的方法，那提前有规划和标注应该算：系统类的知识都是提前规划好每周完成多少，每月完成多少,标注就是喜欢在书中标注自己的感想。

除了规定的一些资政建议、议案等必须写的东西，伊筱没有写作的习惯。“写作习惯这件事是我一直想做的事情，总想有时间就去写，曾经坚持了一段时间，在百家号每日早上一篇读书感想，每周一篇老建筑的前世今生，由于时间太紧张，半途而废，没有继续下去。希望能尽快退休，能有多余的时间来供自己支配。”伊筱说。

家中有独立的书房，是自己想要的样子。端坐书桌前码字，窝在沙发里捧着书本昏睡，喝茶听音乐沉浸在只有自己的世界里，都是莫大的享受。

读书影响生活，读书即生活。第一是养成了早起的习惯，受用一生；养成了拿起书本、放下手机的习惯。第二是改变了性格，她从小是个精力充沛爱玩爱闹的疯丫头，现在基本上转变成了一个精力充沛的内敛中年女孩了。第三是换了追求，现在对物欲的享受降到了最低，更愿意追求精神的自由和灵魂的默契。

读书是一种责任，也是一种坚守。于喧闹浮躁的现实中，告别“浅阅读”，沉下心来，读纸质书，漫步故纸堆，用显微镜去钩沉过往，犹如冬日窗下品香茗，严冬之后沐春风，干爽秋日尝果实，这愉悦深沉而悠远。经济时代里，如果说超越或不被淹没，读书是出路之一。伊筱说。