百组亲子家庭健身赛场线上线下“一决高下”

日前，2022年全国家庭健身挑战赛第九届大连站比赛以“线上+线下”的方式举行。来自我市10所小学的千余组学生家庭参加了选拔赛，最终100组家庭进入决赛阶段。12月9日，决赛的主赛场比赛在高新区龙王塘小学举行。

全国家庭健身挑战赛是国家全民健身计划系列推广活动之一，在全国范围内选拔最具有健身气质的家庭，唤起更多的中国家庭选择科学的健身运动、健康的生活方式。2014年起，大连市健美健美操协会将这项赛事引入大连，至今已在大连连续举办8年。

2022年全国家庭健身挑战赛第九届大连站比赛由大连市体育局、市教育局、市体育总会、大连体育产业集团有限公司主办，大连市民健身中心、市健美健美操协会联合承办。

今年分赛场设在中山区白云小学、青云小学、西岗区兆麟小学、白云新村小学、高新区中心小学等9所学校，各校4-6年级部分小学生家庭举行线上线下相结合的健身比赛。比赛项目分为俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远、敏捷梯接力跑等。

市健美健美操协会负责人介绍，健身家庭是指大部分成员都认同科学运动对于健康的积极意义，并且合理地安排学习、工作与休息的时间，坚持营养均衡的饮食方案，把每周2-3次的规律锻炼视为家庭生活必不可少的组成部分的家庭。他们也因此享受着科学健身所带来的成果，树立了从日常生活中帮助孩子树立体育锻炼习惯的理念，通过家庭亲子运动活动，让家长真正了解了体育锻炼的重要性。

文字：大连新闻传媒集团记者 毛雪梅

图片：由受访单位提供

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