沙河口区开启“心理健康教育月”

近日，沙河口区教育系统“关爱生命，健康成长”心理健康教育月系列活动正式启动。

今年沙河口区教育局重点聚焦教师、学生群体心理健康教育，通过建设“沙河口区教师心理健康工作室”和实施“１＋４＋N”身心健康工程，持续完善师生心理健康教育、服务体系，提高师生心理健康水平。

启动会上，辽宁师范大学心理学院应用心理学系副主任丁晓茜面向全区中小学、幼儿园教师做了《元认知干预技术对教师压力的识别和调适》专题讲座，以提高教师识别与调节心理压力的能力。

未来一个月，沙河口区教育局将面向全区学生、教师、家长持续开展“线上＋线下”心理健康教育系列活动。

心理健康教育系列活动主要包括：

心理科普知识宣讲。通过心理测评、专题讲座、心理游戏等方式，面向全区教师开展“关爱生命　健康成长”心理科普知识宣讲系列活动，加强教师自我关怀意识以及心理自助能力。

中小学心理沙龙活动。走进全区中小学、幼儿园，面向学生、教师开展“认识自我、悦纳自我”“心理减压”“建立自信”等主题的心理沙龙活动，引导学生、教师关注自我心理状态，积极应对各种心理困扰。

家庭教育大讲堂。面向全区家长传播心理健康与家庭教育科学理念，帮助家长正确认识心理疾病，处理好亲子关系。

文字：大连新闻传媒集团记者左莹

资料：沙河口区教育局

校对：秦臻

主编：于莉‍‍‍

监制：穆军、侯智良