听，跑友想对“大马”说——

奔跑燃动城市 也燃动心灵

大连新闻传媒集团记者曲琦 秦至 李歆玥

连日来，有很多跑友主动联系我们，讲述他们与“大马”的故事。他们中，有人因“大马”改变命运，有人在陪一群孤独症孩子奔跑，还有鼓足勇气第一次参赛的“新手小白”，更有专程从海外归来、要在家乡赛道上完成个人第60场马拉松比赛的大连老乡……这些故事关乎着梦想、热爱、温暖和勇敢，是3万名“大马”跑友的缩影——奔跑燃动城市，也燃动心灵！

奔跑中见证城市美好变迁

李旭，50岁，退役运动员，35年跑龄

1988年，我15岁，第一次参加大连马拉松赛，那时我对马拉松完全没有概念，什么配速要求、途中补给、目标成绩都不懂，只知道要跑完42.195公里。赛前，我只跑了一次30公里，多亏小伙伴骑着自行车一路陪伴才坚持下去。

比赛时，我一路跟随辽宁队退役运动员王军跑，可是半程过后他就退赛了。当我独自坚持到36公里时已经筋疲力尽，不怕你们笑话，当时我是一边哭一边跑的！心想，都跑到这个距离了，总不能放弃吧，又听到路边观众的加油呐喊声，我精神一振，强忍两腿酸痛奔向终点，以2小时36分的成绩获得了第五名，奖品是一辆永久牌自行车。

1989年，我进入辽宁队主攻马拉松专项。在4年的专业训练中，我多次参加马拉松赛，成绩基本都在2小时20分左右，最好的一次跑了2小时18分。

加上今年，大连马拉松赛举办了33届，我一直陪伴着，越来越多的跑友也加入进来，体验自我、挑战极限。在奔跑中，让我们一同见证城市的美好变迁，10月15日不见不散！

陪伴孤独症孩子圆“大马”梦

徐守国，62岁，退休，15年跑龄

作为大连海之星跑团团长，我人生的第一场马拉松是从2015年第28届大连马拉松赛起步的，此后我连续参加了5届大连马拉松赛，跑的都是“全马”。今年，为了圆6名孤独症孩子的“大马”梦，我和海之星跑团的36名团友放弃跑“全马”，选择陪伴孩子们完成他们人生中的第一个“半马”，见证他们的顽强和拼搏。

孤独症儿童需要接触社会，而马拉松比赛给了他们一个恒定坚持的目标。每个星期日，海之星跑团都会和孤独症孩子们在星海湾结伴奔跑。慢慢地，在参加跑步的孤独症孩子中，已有42名能跑5公里，31名能跑10公里，8名能跑“半马”。日常奔跑提高了他们的运动技能和规则理解，也逐渐打开了他们的心智。“大马”承载着这一群特殊孩子的梦想和希望，祝福他们跑出健康、跑出快乐、跑出人生精彩！

尽力就好 超越自己就是最棒的

杜杨楠，36岁，记者，1年跑龄

这是我第一次参加马拉松赛事，本次中签了“半马”比赛。我与“大马”同岁，想要用这样一场特殊的赛事来纪念我的36岁。在我心中，本命年应该是红色的，而参与“大马”让我热血沸腾，心中充满红色激情。尽管我没有任何参赛经验，但经过近一年的跑步锻炼，少了些许畏惧，多了一点底气。

人们都说“人生是场马拉松”，我也想在进入不惑之年之前，能够身体力行地感受马拉松魅力和它带给我们的人生哲学。人到中年，一些压力扑面而来，晨跑让我养成了早起和运动的好习惯，压力也有了更好的释放出口。8岁的儿子说：“尽力就好，超越自己就是最棒的！”这是他参加平衡车比赛时，我鼓励他的话，如今听他说来，我深受触动。运动的纽带让我和儿子的亲子关系更加亲密更有共识。为超越自我而战，“大马”，我来啦！

在家乡赛道迎接第60场马拉松

吕鸣明，54岁，商务人士，7年跑龄

10月12日，我将从加拿大温哥华出发，专程回到家乡大连参加马拉松比赛，并与家人团聚。

我的“首马”在2016年5月，从此爱上了她。因为工作原因，我经常在国外生活。我用了6年时间参加了国内外59场比赛，包括马拉松大满贯赛事，而“大马”是我的第60场比赛，特别有意义，因为这是我最爱的家乡赛道。

我喜欢旅行和跑步，通过比赛游历了国内外百余座城市，给生活增添了许多乐趣。马拉松比赛让我认识了很多新朋友，充分感受到“天下跑友一家亲”的热情。马拉松比赛在中国如此盛行，是国家繁荣盛世、人民富足安逸的体现之一，也彰显了城市魅力、发展活力、吸引力和影响力！