“爱上跑团”热爱奔跑中的自己

大连新闻传媒集团记者邰治

“我们今天是针对腿部的力量训练，你们的支撑腿一定是要屈膝来做动作的，加油！”近日，“爱上跑团”团长张泉在开发区滨海公园海边带领着参赛团员做最后的冲刺准备。训练现场，无论是短距离跑程的强度训练，还是针对核心力量的专项训练，团员们都认真对待，虽然是业余选手，训练时一丝不苟的态度却丝毫不输专业运动员。

张泉告诉记者，在本届马拉松比赛中，“爱上跑团”共组织了128名成员参赛，其中全马46人，半马82人。跑团自2017年成立以来，共参加过四届大连马拉松比赛，每次比赛前他都会组织团员进行专业的跑步训练。“我们跑团这次参赛的团员年龄层次很丰富，最小的8岁，最大的60岁，大家都是业余时间来训练。”张泉告诉记者，8岁的毕艺博是个名副其实的“跑二代”，一年前周末放假时跟着爸妈参加了团内的约定跑，从那以后毕艺博就爱上了跑步，“说起来他还没参加过正式的跑步比赛，这次的马拉松欢乐跑算是他的‘首秀’了”。

75后的周源在周末是跑团的活跃分子，在工作日是敬业的外企员工。7年前，因为想要改变因久坐办公室导致的肩颈疼痛、身体乏力的情况，周源开始接触跑步，长跑、短跑、越野跑……只要可以报名的比赛周源都要去试试。由于缺乏经验，去年在旅顺参赛时，在领跑员的鼓励和带领下才勉强坚持到终点。周源总结经验教训，在本届马拉松开赛前做足了准备，力量训练、下肢训练，就连爱吃甜食的习惯都改掉了。

60岁的滕玉凉是这次跑团中年龄最大的参赛选手，团员都称他“黑土大哥”。滕玉凉是跑团里有名的运动达人，每周都会参加跑团组织的约定跑。不光是跑步，游泳、骑车也样样在行，日积月累的锻炼让他拥有了比同龄人更加健壮的体魄。

团员们在朋友圈中使用频率最高的一个词就是“热爱”，热爱生活、热爱锻炼、热爱奔跑中的自己，在跑团的训练视频中，跑团的训练地点在不断地变，不变的是每个人跃然脸上的快乐与积极。对于跑团成员来说，一场马拉松赛收获的不仅是成绩，收获更多的是快乐和永不言败的生活态度。