阻止青少年吸烟 成年人要做表率
〚大连新闻传媒集团记者张丽霞〛
2024年5月31日是第37个世界无烟日,今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。
吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系统,并且会加速其成年后慢性病的发生。烟草中的尼古丁可以使人成瘾,一旦成瘾很难戒断,而且尼古丁还可能影响青少年的大脑发育。研究证明,开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长,烟草对身体造成的危害越严重。大连市第五人民医院胸外一科主任何勇说,吸烟的危害不止是引起肺癌。烟草中含有7000种化学物质、400多种有害物质,其中致癌物质有69种。数据表明,我国每年有近100万人死于烟草相关性疾病,其中真正由于患肺癌死亡的病人只占1/3,另有2/3则是死于吸烟所引起的心脑血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病。
电子烟危害极大
何勇说,在全世界都在“讨伐”吸烟,关注二手烟、三手烟危害时,电子烟如雨后春笋般应运而生。近年来,因为电子烟外观炫酷、形态各异、口味多样等,吸引了不少青少年。记者发现,很多商家在宣传中标榜电子烟能帮助戒烟,可通过电子烟雾达到心理和生理的满足,且不受场合地点限制。因为其不含苯并芘等有害物质,也无高温燃烧,不会对身体有所伤害。
世界卫生组织明确指出,电子烟有害健康,并不是戒烟的手段。实际上,电子烟里尼古丁普遍超标,尼古丁超标更易短期成瘾。为了形成各种口味,电子烟里还加入了各种化学添加剂,这些化学添加剂潜在风险巨大。另外,电子烟雾颗粒更小,是比PM2.5更小的微粒,更容易携带各种微生物和病原体甚至重金属进入呼吸道深部,甚至吸收进血液,对身体造成不可逆的伤害。另外,长期暴露在电子烟环境下会更容易出现人类基因突变,从而增加患癌的风险。
低焦油烟并不能降低危害
上世纪90年代,日本推出低焦油的香烟,随后全世界许多烟草生产厂家纷纷效仿,不断推出新品,推广低焦油香烟。2018年美国烟草公司还一度推出了低尼古丁香烟,试图达到低毒、低危害的效果。但是不久之后发现,所谓低尼古丁香烟不仅没有达到降低成瘾性、减少烟草摄入的作用,反而使烟民增加了烟草的消耗。渐渐地,低焦油香烟在市场竞争中占据了一席之地,一部分烟民趋之若鹜。何勇说,焦油只占烟草有害物质的6%,降低焦油含量并不能使烟草的危害有实质性改变,反而使烟民更加心安理得地吸烟,甚至由于口感更好增加了吸烟的总量,从而使烟草对健康的威胁进一步加重。
成年人应为青少年作出表率
青少年处于身心健康发展的未成熟阶段,更容易受到生理、心理、社会、家庭等因素的影响染上吸烟恶习。青少年吸烟会引起情绪波动,阅读、计算、推理能力下降,成瘾后更容易出现焦虑、烦躁不安、注意力不集中等表现。何勇说,经调查发现,父母吸烟的青少年吸烟概率高。父母是孩子的第一个也是最好的老师,父母吸烟,孩子可能会模仿其动作和行为,但恰恰这个时期的青少年缺乏自制力和辨别是非的能力。因此,吸烟的父母要率先戒烟,避免在孩子身边吸烟,为孩子作出表率。要引导青少年树立健康的生活理念,保护青少年远离传统烟草产品和电子烟,全社会共同努力为青少年营造一个无烟、健康、和谐的生活环境。