这样的“花式”体育室内课，你喜欢吗？

日前，2024年中小学优质体育与健康教育课展示研讨活动在大连举行。此次活动由中国教育学会体育与卫生分会主办，大连市教育局、大连教育学院承办，大连市高新区教育文体局、高新区教师进修学校协办，来自全国14个城市的优秀体育教师进行了57节体育与健康教育课课例展示，分别在辽宁师范大学附属中学、辽宁师范大学附属第二中学、高新区中心小学三个会场同时进行。活动以“把握课程改革方向，强化核心素养落地”为主题，吸引了来自全国各地的专家学者、校长以及一线体育教师千余人参与，深入探讨体育与健康教育课程改革的核心问题。

A讲膳食健康

讲情绪管理

接地气又解压

“你和父母一起去过菜市场吗？”老师以小调查的方式引入课题，学生们以小组为单位开展讨论，通过多媒体小游戏的方式为日常生活中的各种食材归类，如蔬果类、谷薯类、动物性食物、油盐、豆类、奶类等，了解蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和无机盐等营养素对健康的重要性，学习食材挑选、合理搭配、饮食文化，进而认识到通过科学搭配食物可以满足身体对不同营养素的需求，促进身体健康等。

这是在研讨活动现场，记者观摩的一节以“合理膳食 促进健康”为主题的体育室内课，由来自荆州的程圣荣老师为辽宁师范大学附属第二中学八年二班学生授课，课堂气氛非常活跃。课后，学生高嘉萱、李金香告诉记者：“通过这节课，我们了解到了湖北饮食与大连饮食的文化区别，认识到了均衡饮食、合理膳食的重要性，还知道了如何合理搭配三餐，应该摄入多少热量，收获颇多。”学生高雨翔说：“这节课让我认识到，为了维持健康我们需要均衡地摄入各种食材并且保证充足的水分，只有科学合理搭配食物，才能满足身体对不同营养素的需求，从而促进身体健康。”其他同学也纷纷表示，“没想到逛菜市场也这么有学问，以后要多和父母一起去菜场，感受人间烟火气”。

辽宁师范大学附属第二中学教师赵晓晨展示的体育室内课是情绪管理课，主题为“勇敢面对挫折和困难”。课程遵循“循序渐进”的原则，充分利用乒乓球和弹力球的材质特性创设不同的学习情境，引导学生自主、合作和探究学习，结合日常学习和生活，解决实际问题，学以致用。课堂上有很多趣味性的互动环节，激发学生的学习兴趣和参与度。课后，学生史宸嘉说起自己的感受：“因为是公开观摩课，上课前我感到非常紧张，又很想回答问题。赵老师在提问我的时候，一直微笑耐心地看着我，我就放松下来了，回答自然流畅，非常开心。这个小插曲和这节课的内容让我对挫折和困难有了更直观的认识，以后的室外体育课上，我会更积极努力地去做好各项运动，勇敢地挑战自我。”学生曹翊然说：“以前，我总认为体育课是跑跑跳跳的，但是这节课丰富了我对体育课的认知，给我的感觉是舒缓简洁的美感。老师教给我们解压的方式，再遇到困难或挫折，我不会放弃，要像老师说的那样，做一个‘弹力球’。”

B课改后的体育室内课

更重视实践实操和动手能力

大连教育学院艺体劳研训中心副主任黄彦告诉记者：“学校的体育课分成室内课和室外课。室外课比较常见，家长们了解得比较多。室内课主要有两种类型，一是健康教育课，一是体育课的技战术教学。之前，我们教授的健康教育课更侧重于与体育相关的健康内容，课改后，健康教育课的内容有所扩展，从生理健康到心理健康，再到安全避险、传染病预防以及膳食营养等各个方面。”

据黄彦介绍，研讨活动中，程圣荣老师教授的就是一堂比较典型的关于营养方面的健康教育课。这类健康教育课不只是为学生传授知识，更多的是跟生活实践相结合，比如老师把课程与去菜市场买菜这个真实情境相结合，让学生在课堂体验中了解营养知识，这是新课标对学生健康行为的一个维度要求。还有一类健康教育课，是动手实操方面的，比如急救、受伤的包扎止血等，这些都是需要学生通过动手来完成的健康学习的内容。这次研讨活动中也有课例是关于运动损伤急救处理的，从包扎到搬运以及骨折的固定等都有涉及，这是新课标中对于学生健康行为要求的另一个维度。还有预防传染病、心理健康、情绪调控等内容，都是与学生日常生活密切相关的健康知识。

“此外，还有一类健康课，是体育、运动和健康相结合的内容，我们叫‘上出体育味儿’的健康课。”这类健康课会有一些运动的元素，比如通过运动和游戏，让学生心率提高，在有了真切的感受之后，老师再教学生如何监测心率，感受自己在不同心率状态下的运动状态，以便学生在未来的学习过程当中，学会通过心率来调整自己的训练强度。

辽宁师范大学附属第二中学体育组组长叶洪滨说：“目前，国家规定，健康教育课每学期不少于4节。大连教育学院会给学校一定的督导，并积极为健康教育课程进行培训。除了教材培训之外，还与中国红十字会等相关单位进行合作式培训，弥补体育教师教授健康专业知识的缺口，把健康教育课所涉及的方方面面的内容都融入体育课程中，提升学生对健康的生活方式、良好心理适应能力等方面的理解，从而激发学生的学习动机和体育锻炼的兴趣，提高学生的健康素养，为学生的全面发展提供重要的支持和保障。”