​医生提醒老年人：“洗大澡”谨防“晕堂子”

本报讯（大连新闻传媒集团/大连云记者张丽霞）说到东北过年的“标配”，除了烫头、美甲，那必须得算上一个“洗大澡”。这几天，各大洗浴中心都进入了“春运模式”，人多得直打转转。热闹是热闹，可就在这热腾腾的雾气里，时不时就有老人“晕堂子”。医生解释，这看似平常的热水澡，其实对身体是个不小的考验。浸泡在热水中时，人体体表血管会扩张，大量血液流向皮肤，可能导致心脏和大脑的供血暂时性减少。老年人血管调节能力相对较弱，更容易出现血压波动，从而引发头晕、眼花、胸闷，严重时就会发生晕厥，医学上称为“浴晕”。

前不久，80岁的王老先生就经历了一场惊魂。他在温泉池里泡着泡着，突然眼前一黑滑进水里，被120紧急送至大连市友谊医院。当时老人已陷入昏迷，口唇发紫，血氧饱和度一度低至70%。急诊检查发现他双肺出现吸入性肺炎，血液中电解质紊乱，当即被转入呼吸重症监护室进行气管插管和呼吸机辅助通气。经过一番抢救及后续治疗，老人最终康复出院。市友谊医院感染性疾病科兼呼吸内科二病房主任王利菊说：“老年人泡热水澡，血管一扩张，心脏和大脑的供血就可能跟不上，很容易出事。”

大连市第三人民医院心血管内科四病房主任梁滨近日也接诊了不少因“洗大澡”导致胸闷的患者。他特别提醒，公共浴池人多、空气闷、水温忽冷忽热，对冠心病患者极不友好，建议这类患者最好在家洗澡。洗澡时浴室门别反锁，万一出现紧急情况，家人也能“秒进”；同时要保持通风，别把自己闷成一个“缺氧包子”。洗澡动作要慢，不要猛站猛蹲，防头晕也防摔跤。一旦觉得胸闷、心慌、眼前发黑，要立刻坐下保持平静，并喊人帮忙。梁滨还提醒：别空腹洗澡，容易导致低血糖；也别刚撂下筷子就进浴室，此时血液都跑去胃里帮忙消化了，心脏供血容易不足，建议餐后一到两小时再洗。洗完澡后别光着膀子往外跑，要立刻擦干穿好衣服，别急着进冷屋子。休息一刻钟到半小时，再喝点温水，顺便观察有没有胸闷头晕。

医生最后强调，如果出现胸痛超过5分钟、含药也不缓解，或者严重头晕、眼前发黑、喘不上气、满身冷汗、意识模糊，千万别犹豫，要立即拨打120。