• 秋吃茄子,低糖低脂

    民谚道,“立夏栽茄子,立秋吃茄子。”也就是说,时下正是吃茄子的好季节。

    2020-10-09
  • 孩子也可以“贴秋膘”吗?

    秋季民间素有“贴秋膘”习俗,孩子经过一个“苦夏”,秋风袭来,似乎胃口大增,也可以“贴秋膘”吗?

    2020-09-29
  • 白露节气到!为何要饮“白露茶”、吃龙眼?

    几缕凉爽的秋风,吹散了酷暑的炎热。白露节气是秋季由热转凉的转折点,有“白露身不露”之说,也是农活比较忙碌的时候。

    2020-09-07
  • 秋季汤水 推荐紫苏叶冻豆腐螃蟹汤

    中秋前后螃蟹“膘肥体壮”,肉厚肥嫩,鲜甜无比,大家都喜欢。但螃蟹性寒,中医认为其能清热、散瘀、消肿解毒,不合适阳虚人群......

    2020-10-09
  • 田螺入汤,最适合秋燥时节的你

    秋季正是吃螺的好时节,除了炒田螺之外,田螺还可以煲汤,广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款山药金玉螺汤,最适合秋燥时节的你。

    2020-10-09
  • 以花入馔,秋色这样吃更健康

    赏月赏花,美食与美景皆不可辜负。金桂飘香,秋天的桂花不仅香气迷人,其实也可入馔。不仅美味,不同食法还有保健养生之作用......

    2020-10-09