天健大连
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秋高气爽，滋阴润燥、扶正养生正当时
秋季之后，大自然的阳气渐渐转向收敛，直至冬季的封藏，故相对于夏季，起居作息要相应调整，要早卧早起。
2020-10-09 -
秋季养生重养肺 应季水果可多吃
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秋季干燥，养生重在养肺。本市营养师刘艳君提示，市民日常可以多食用一些应季水果，以达到润燥养肺的作用......
2020-10-09 -
立秋也要有仪式感！西瓜、红烧肉吃起来
中新网客户端北京8月7日电(记者上官云)“立了秋，凉飕飕。”这句谚语，说出了人们对凉爽秋天的一种期盼。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气。不…
2020-08-07 -
白露节气，多吃山药补肺肾
俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，一般白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，南京市中西医结合医院的专家提醒大家做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜，多…
2020-09-14 -
今年中秋得把月饼吃明白了
一会儿是健康“杀手”，一会儿有保健功效……月饼被贴上各种标签，让人眼花缭乱——今年中秋得把月饼吃明白了。
2020-09-28 -
“秋天的第一杯奶茶”，慎喝！
这两天，不少人的朋友圈都被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了。奶茶好喝是真好喝，但所谓“物红是非多”。杭州某高校的一位60岁的女老师喝下奶茶后“翻车”了……
2020-09-28